Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Pera contro Bacca di Goji Nutrizione
f
Pera
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Pera Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,23 g
26
69,21 g
3
Fibra
3,10 g
19
8,00 g
3
Zucchero
9,75 g
24
13,00 g
11
Proteina
0,36 g
99+
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Colina
5,10 mg
24
0,00 mg
32
Grasso
0,14 g
39
1,00 g
6
Minerali
Potassio
116,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,18 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcio
9,00 mg
35
100,00 mg
1
Magnesio
7,00 mg
28
0,00 mg
31
Zinco
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosforo
12,00 mg
34
0,00 mg
99+
Manganese
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,08 mg
27
2,00 mg
1
Selenio
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
93,00 mg
20
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
8,00 mg
10
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
83,96 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
0,32 g
37
0,00 g
99+
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Pera e Bacca di sambuco
Pera e Annona cherimola
Pera e Feijoa
Bassa Frutta Calorie
Mela cotogna Frutta
Uva spina Frutta
Verde Kiwi Frutta
Oro Kiwi Frutta
Bacca di sambuco Fr...
Annona cherimola Fr...
Bassa Frutta Calorie
Feijoa
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Ciliegia Dolce
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Visciola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Bacca di Goji e Uva spina
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Bacca di Goji e Verde Kiwi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Bacca di Goji e Oro Kiwi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie