Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Peer vs Goji bessen Nutrition
f
Peer
Goji bessen
Goji bessen vs Peer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
69,21 g
3
Vezel
3,10 g
20
8,00 g
3
Suiker
9,75 g
31
13,00 g
16
Eiwit
0,36 g
99+
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
38
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
17
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
26
0,00 mcg
40
choline
5,10 mg
29
0,00 mg
39
Dik
0,14 g
39
1,00 g
6
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ijzer
0,18 mg
99+
9,00 mg
1
Natrium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcium
9,00 mg
36
100,00 mg
1
Magnesium
7,00 mg
28
0,00 mg
31
Zink
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosfor
12,00 mg
34
0,00 mg
99+
Mangaan
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,08 mg
27
2,00 mg
1
Selenium
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
93,00 mg
20
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
8,00 mg
20
0,00 mg
26
Water inhoud
83,96 g
99+
0,00 g
99+
As
0,32 g
38
0,00 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Peer en vlierbes
Peer en Cherimoya
Peer en Feijoa
Low Calorie Fruits
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
gouden Kiwi
vlierbes
Cherimoya
Low Calorie Fruits
Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Goji bessen en Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits