Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
69,21 g  
3

Vezel
3,10 g  
20
8,00 g  
3

Suiker
9,75 g  
31
13,00 g  
16

Eiwit
0,36 g  
99+
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Dik
0,14 g  
39
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,18 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

Magnesium
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

Zink
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
27
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,96 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits