Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Lê Dinh dưỡng


Lê vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
15,23 g  
26

Chất xơ
8,00 g  
3
3,10 g  
20

Đường
13,00 g  
16
9,75 g  
31

Chất đạm
14,07 g  
1
0,36 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Mập
1,00 g  
6
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
116,00 mg  
99+

Bàn là
9,00 mg  
1
0,18 mg  
99+

sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

canxi
100,00 mg  
1
9,00 mg  
36

magnesium
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

kẽm
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Photpho
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Đồng
2,00 mg  
1
0,08 mg  
27

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
83,96 g  
99+

Tro
0,00 g  
99+
0,32 g  
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp