Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Gruszka Żywienie


Gruszka vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
15,23 g  
26

Włókno
8,00 g  
3
3,10 g  
20

Cukier
13,00 g  
16
9,75 g  
31

Białko
14,07 g  
1
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Cholina
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Sadło
1,00 g  
6
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
116,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,18 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
9,00 mg  
36

Magnez
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Cynk
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,08 mg  
27

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
83,96 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,32 g  
38

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce