Casa
Confronto Frutta


Cachi Giapponese contro Uvetta Nutrizione


Uvetta contro Cachi Giapponese Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,59 g   
15
79,18 g   
1

Fibra
3,60 g   
17
3,70 g   
16

Zucchero
12,53 g   
14
59,19 g   
2

Proteina
0,58 g   
99+
3,07 g   
3

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg   
7
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19

Licopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Grasso
0,19 g   
34
0,46 g   
19

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ferro
0,15 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sodio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcio
8,00 mg   
37
50,00 mg   
6

Magnesio
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Zinco
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13

Fosforo
17,00 mg   
28
101,00 mg   
2

Manganese
0,36 mg   
12
0,30 mg   
16

Rame
0,11 mg   
17
0,32 mg   
4

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
8,00 mg   
31

Omega 6s
39,00 mg   
38
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
80,32 g   
99+
15,43 g   
99+

Cenere
0,33 g   
36
1,85 g   
3

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie