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Confronto Frutta


Uvetta e Mela cotogna


Mela cotogna e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
15,30 g   
25

Fibra
3,70 g   
16
1,90 g   
27

Zucchero
59,19 g   
2
Non Disponibile   

Proteina
3,07 g   
3
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
15,00 mg   
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
11,10 mg   
5
Non Disponibile   

Grasso
0,46 g   
19
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
197,00 mg   
37

Ferro
1,88 mg   
6
0,70 mg   
17

Sodio
11,00 mg   
9
4,00 mg   
16

Calcio
50,00 mg   
6
11,00 mg   
32

Magnesio
32,00 mg   
4
8,00 mg   
27

Zinco
0,22 mg   
13
0,04 mg   
29

Fosforo
101,00 mg   
2
17,00 mg   
28

Manganese
0,30 mg   
16
Non Disponibile   

Rame
0,32 mg   
4
0,13 mg   
14

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
83,80 g   
99+

Cenere
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
320,00 kcal   
14

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Marrone   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Crostata   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Turchia   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Turchia   
Argentina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Cydonia oblonga   

Sinonimo
Non Disponibile   
C. vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Rosidae   

Ordine
Vitales   
Rosales   

Famiglia
Vitaceae   
Rosaceae   

Genus
Vitis   
Cydonia   

Specie
Vitis vinifera   
C. oblonga   

Generico Gruppo
Uva   
Rosé   

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