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Confronto Frutta


Uvetta e Pera


Pera e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
15,23 g  
26

Fibra
3,70 g  
16
3,10 g  
20

Zucchero
59,19 g  
2
9,75 g  
31

Proteina
3,07 g  
3
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Colina
11,10 mg  
6
5,10 mg  
29

Grasso
0,46 g  
19
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
116,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,18 mg  
99+

Sodio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcio
50,00 mg  
6
9,00 mg  
36

Magnesio
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zinco
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosforo
101,00 mg  
2
12,00 mg  
34

Manganese
0,30 mg  
19
0,05 mg  
99+

Rame
0,32 mg  
4
0,08 mg  
27

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
83,96 g  
99+

Cenere
1,85 g  
3
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Bianca  

Forma
Ovale  
Pera  

Struttura
Carnoso  
Granuloso  

Gusto
Dolce  
Croccante, Dolce  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Cina, Giappone  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-7  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Turchia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Pyrus communis  

Sinonimo
Uva secca  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Rosales  

Famiglia
Vitaceae  
Rosaceae  

Genus
Vitis  
Pyrus  

Specie
Vitis vinifera  
P. communis  

Generico Gruppo
Uva  
Rosé  

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