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Uva passa e Pera


Pera e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
15,23 g  
26

Fibra
3,70 g  
16
3,10 g  
20

Açucar
59,19 g  
2
9,75 g  
31

Proteína
3,07 g  
3
0,36 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Choline
11,10 mg  
6
5,10 mg  
29

Gordo
0,46 g  
19
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
116,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,18 mg  
99+

Sódio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Cálcio
50,00 mg  
6
9,00 mg  
36

Magnésio
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zinco
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fósforo
101,00 mg  
2
12,00 mg  
34

Manganês
0,30 mg  
19
0,05 mg  
99+

Cobre
0,32 mg  
4
0,08 mg  
27

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
8,00 mg  
20

Teor de água
15,43 g  
99+
83,96 g  
99+

Cinza
1,85 g  
3
0,32 g  
38

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
25

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
262,00 kcal  
37

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Verão, Inverno  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Sem sementes Variedade
-  
Yes  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco  

Forma
Oval  
Pera  

Textura
Carnudo  
Granulado  

Gosto
Doce  
Crocante, Doce  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
China, Japão  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Argiloso, Argiloso, Arenoso  

O pH do solo
5.5-7  
5-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio, Quente, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Turkey  
China  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Pyrus communis  

Sinônimo
Uva seca  
Piro  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
-  
Rosidae  

Ordem
Vitales  
Rosales  

Família
Vitaceae  
Rosaceae  

Gênero
Vitis  
Pyrus  

Espécies
Vitis vinifera  
P. communis  

Grupo genérico
Uva  
Rosa  

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