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Pera e Physalis


Physalis e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,23 g   
26
13,30 g   
36

Fibra
3,10 g   
19
0,50 g   
40

Açucar
9,75 g   
24
3,90 g   
99+

Proteína
0,36 g   
99+
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg   
23
Não disponível   

Choline
5,10 mg   
24
2,00 mg   
30

Gordo
0,14 g   
39
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
0,18 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   

Cálcio
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnésio
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganês
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cobre
0,08 mg   
27
0,10 mg   
22

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
Não disponível   

6s Omega
93,00 mg   
20
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg   
10
Não disponível   

Teor de água
83,96 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,32 g   
37
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
282,00 kcal   
27
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume   

Estação
Outono, Verão, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Pera   
Redondo   

Textura
Granulado   
Suculento   

Gosto
Crocante, Doce   
NA   

Origem
China, Japão   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso   
NA   

O pH do solo
5-7.5   
5-6.1   

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Europa   
Países Baixos   

Top Exportador
China   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Não Disponível   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Pyrus   
Physalis   

Espécies
P. communis   
Physalis   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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