Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
79,18 g   
1

Włókno
0,90 g   
37
3,70 g   
16

Cukier
7,86 g   
38
59,19 g   
2

Białko
0,84 g   
34
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Sadło
0,19 g   
34
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
749,00 mg   
2

Żelazo
0,21 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sód
16,00 mg   
7
11,00 mg   
9

Wapń
9,00 mg   
35
50,00 mg   
6

Magnez
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Cynk
0,18 mg   
15
0,22 mg   
13

Fosfor
15,00 mg   
31
101,00 mg   
2

Mangan
0,41 mg   
8
0,30 mg   
16

Miedź
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selen
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
8,00 mg   
31

Omega 6s
35,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,15 g   
11
15,43 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce