Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
0,90 g  
39
3,70 g  
16

Cukier
7,86 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
0,84 g  
34
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Sadło
0,19 g  
34
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
749,00 mg  
2

Żelazo
0,21 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sód
16,00 mg  
7
11,00 mg  
9

Wapń
9,00 mg  
36
50,00 mg  
6

Magnez
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Cynk
0,18 mg  
15
0,22 mg  
13

Fosfor
15,00 mg  
31
101,00 mg  
2

Mangan
0,41 mg  
11
0,30 mg  
19

Miedź
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selen
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
8,00 mg  
35

Omega 6s
35,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
-  

Zawartość Wody
90,15 g  
13
15,43 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
1,85 g  
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce