Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kantalupa i Rodzynki


Rodzynki i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
79,18 g   
1

Włókno
0,90 g   
37
3,70 g   
16

Cukier
7,86 g   
38
59,19 g   
2

Białko
0,84 g   
34
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Sadło
0,19 g   
34
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
749,00 mg   
2

Żelazo
0,21 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sód
16,00 mg   
7
11,00 mg   
9

Wapń
9,00 mg   
35
50,00 mg   
6

Magnez
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Cynk
0,18 mg   
15
0,22 mg   
13

Fosfor
15,00 mg   
31
101,00 mg   
2

Mangan
0,41 mg   
8
0,30 mg   
16

Miedź
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selen
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
8,00 mg   
31

Omega 6s
35,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,15 g   
11
15,43 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal   
20
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal   
4
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
316,00 kcal   
15
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Pomarańczowy   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Afryka, Indie   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Vines   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis   
Vitis vinifera   

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Niedostępne   

Zamówienie
Cucurbitales   
Vitales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Genus
Cucumis   
Vitis   

Gatunki
C. melo   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce