Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Rodzynki


Rodzynki vs Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
0,90 g  
39
3,70 g  
16

Cukier
7,86 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
0,84 g  
34
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Sadło
0,19 g  
34
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
749,00 mg  
2

Żelazo
0,21 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sód
16,00 mg  
7
11,00 mg  
9

Wapń
9,00 mg  
36
50,00 mg  
6

Magnez
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Cynk
0,18 mg  
15
0,22 mg  
13

Fosfor
15,00 mg  
31
101,00 mg  
2

Mangan
0,41 mg  
11
0,30 mg  
19

Miedź
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selen
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
8,00 mg  
35

Omega 6s
35,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
-  

Zawartość Wody
90,15 g  
13
15,43 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Pomarańczowy  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Vitis vinifera  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
-  

Zamówienie
Cucurbitales  
Vitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Genus
Cucumis  
Vitis  

Gatunki
C. melo  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Winogrono  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce