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Cantalupo vs Uva pasa


Uva pasa vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,16 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
0,90 g  
39
3,70 g  
16

Azúcar
7,86 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
0,84 g  
34
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg  
21
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Grasa
0,19 g  
34
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg  
23
749,00 mg  
2

Hierro
0,21 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
16,00 mg  
7
11,00 mg  
9

Calcio
9,00 mg  
36
50,00 mg  
6

Magnesio
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinc
0,18 mg  
15
0,22 mg  
13

Fósforo
15,00 mg  
31
101,00 mg  
2

Manganeso
0,41 mg  
11
0,30 mg  
19

Cobre
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
8,00 mg  
35

Omega 6s
35,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenido de Agua
90,15 g  
13
15,43 g  
99+

Ceniza
0,65 g  
19
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal  
21
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal  
4
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
316,00 kcal  
17
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Melón  
Baya  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Naranja  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Cremoso de naranja  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce  
Dulce  

Origen
África, India  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
Vides  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
5-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
España  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
-  

Orden
Cucurbitales  
Vitales  

Familia
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Género
Cucumis  
Vitis  

Especies
C. melo  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
Calabaza  
Uva  

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