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Cantalupo e Uva passa


Uva passa e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
0,90 g  
39
3,70 g  
16

Açucar
7,86 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
0,84 g  
34
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Gordo
0,19 g  
34
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
749,00 mg  
2

Ferro
0,21 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sódio
16,00 mg  
7
11,00 mg  
9

Cálcio
9,00 mg  
36
50,00 mg  
6

Magnésio
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinco
0,18 mg  
15
0,22 mg  
13

Fósforo
15,00 mg  
31
101,00 mg  
2

Manganês
0,41 mg  
11
0,30 mg  
19

Cobre
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selênio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
8,00 mg  
35

6s Omega
35,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
-  

Teor de água
90,15 g  
13
15,43 g  
99+

Cinza
0,65 g  
19
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
299,00 kcal  
24

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Melão  
Baga  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Laranja  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
Doce  

Origem
África, Índia  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Vines  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Espanha  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Uva seca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
-  

Ordem
Cucurbitales  
Vitales  

Família
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Gênero
Cucumis  
Vitis  

Espécies
C. melo  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Cabaça  
Uva  

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