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Uva passa vs Clementina Nutrição
f
Uva passa
Clementina
Clementina vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
12,02 g
99+
Fibra
3,70 g
16
1,70 g
29
Açucar
59,19 g
2
9,18 g
27
Proteína
3,07 g
3
0,85 g
33
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,09 mg
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,64 mg
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
11,10 mg
5
14,00 mg
2
Gordo
0,46 g
19
0,15 g
38
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
177,00 mg
99+
Ferro
1,88 mg
6
0,14 mg
99+
Sódio
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Cálcio
50,00 mg
6
30,00 mg
14
Magnésio
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zinco
0,22 mg
13
0,06 mg
27
Fósforo
101,00 mg
2
21,00 mg
24
Manganês
0,30 mg
16
0,02 mg
99+
Cobre
0,32 mg
4
0,00 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
Não disponível
6s Omega
29,00 mg
99+
Não disponível
Esteróis
Teor de água
15,43 g
99+
86,58 g
30
Cinza
1,85 g
3
0,40 g
33
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Tamarindo
Uva passa e Abacate
Uva passa e Banana
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Clementina e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Clementina e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Clementina e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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