Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Clementine Nutrition


Clementine vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
79.18 g  
1
12.02 g  
99+

serat
3.70 g  
16
1.70 g  
31

Sugar
59.19 g  
2
9.18 g  
34

protein
3.07 g  
3
0.85 g  
33

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
681.00 MCG  
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.09 mg  
9

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.64 mg  
22

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
48.80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
11.10 mg  
6
14.00 mg  
3

lemak
0.46 g  
19
0.15 g  
38

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg  
2
177.00 mg  
99+

Iron
1.88 mg  
6
0.14 mg  
99+

sodium
11.00 mg  
9
1.00 mg  
20

calcium
50.00 mg  
6
30.00 mg  
14

Magnesium
32.00 mg  
4
10.00 mg  
25

seng
0.22 mg  
13
0.06 mg  
27

fosfor
101.00 mg  
2
21.00 mg  
24

Manganese
0.30 mg  
19
0.02 mg  
99+

tembaga
0.32 mg  
4
0.00 mg  
99+

selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg  
35
18.00 mg  
28

6s Omega
29.00 mg  
99+
20.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
8.00 mg  
20

Kadar banyu
15.43 g  
99+
86.58 g  
32

Ash
1.85 g  
3
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori