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Clementine vs Gojiberry Nutrition

Clementine
Gojiberry
Gojiberry vs Clementine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.02 g  
99+
69.21 g  
3
serat
1.70 g  
31
8.00 g  
3
Sugar
9.18 g  
34
13.00 g  
16
protein
0.85 g  
33
14.07 g  
1
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.20  
7
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
681.00 MCG  
1
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
9
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
1.30 mg  
1
Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
22
0.00 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg  
16
19.20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
14.00 mg  
3
0.00 mg  
39
lemak
0.15 g  
38
1.00 g  
6
Minerals
  
  
kalium
177.00 mg  
99+
840.00 mg  
1
Iron
0.14 mg  
99+
9.00 mg  
1
sodium
1.00 mg  
20
24.00 mg  
4
calcium
30.00 mg  
14
100.00 mg  
1
Magnesium
10.00 mg  
25
0.00 mg  
31
seng
0.06 mg  
27
2.70 mg  
1
fosfor
21.00 mg  
24
0.00 mg  
99+
Manganese
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.00 mg  
99+
2.00 mg  
1
selenium
0.10 MCG  
16
63.70 MCG  
1
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+
6s Omega
20.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
0.00 mg  
26
Kadar banyu
86.58 g  
32
0.00 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
0.00 g  
99+
Kalori >>
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