Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs quince Nutrition


quince vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
15.30 g   
25

serat
8.00 g   
3
1.90 g   
27

Sugar
13.00 g   
11
ora Sumadhiya   

protein
14.07 g   
1
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
15.00 mg   
40

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
1.00 g   
6
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
197.00 mg   
37

Iron
9.00 mg   
1
0.70 mg   
17

sodium
24.00 mg   
4
4.00 mg   
16

calcium
100.00 mg   
1
11.00 mg   
32

Magnesium
0.00 mg   
31
8.00 mg   
27

seng
2.70 mg   
1
0.04 mg   
29

fosfor
0.00 mg   
99+
17.00 mg   
28

Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
2.00 mg   
1
0.13 mg   
14

selenium
63.70 MCG   
1
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
49.00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
83.80 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low