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Gojiberry vs Coing Nutrition

Gojiberry
Coing
Coing vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
15,30 g  
25
Fibre
8,00 g  
3
1,90 g  
29
Sucre
13,00 g  
16
8,10 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,40 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
15,00 mg  
40
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Graisse
1,00 g  
6
0,10 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
197,00 mg  
38
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,70 mg  
17
Sodium
24,00 mg  
4
4,00 mg  
16
Calcium
100,00 mg  
1
11,00 mg  
33
Magnésium
0,00 mg  
31
8,00 mg  
27
Zinc
2,70 mg  
1
0,04 mg  
29
Phosphore
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
28
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cuivre
2,00 mg  
1
0,13 mg  
14
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Teneur en eau
0,00 g  
99+
83,80 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
0,40 g  
34
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