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Gojiberry vs Coing Nutrition

Gojiberry
Coing
Coing vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
69,21 g   
3
15,30 g   
25
Fibre
8,00 g   
3
1,90 g   
27
Sucre
13,00 g   
11
Non disponible   
Protéine
14,07 g   
1
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg   
38
15,00 mg   
40
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   
Graisse
1,00 g   
6
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg   
1
197,00 mg   
37
Fer à repasser
9,00 mg   
1
0,70 mg   
17
Sodium
24,00 mg   
4
4,00 mg   
16
Calcium
100,00 mg   
1
11,00 mg   
32
Magnésium
0,00 mg   
31
8,00 mg   
27
Zinc
2,70 mg   
1
0,04 mg   
29
Phosphore
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
28
Manganèse
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
2,00 mg   
1
0,13 mg   
14
Sélénium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
0,00 g   
99+
83,80 g   
99+
Cendre
0,00 g   
99+
0,40 g   
33
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