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Coing vs Miracle fruit Nutrition

Coing
Miracle fruit
Miracle fruit vs Coing Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
15,30 g  
25
5,40 g  
99+
Fibre
1,90 g  
29
5,40 g  
8
Sucre
8,10 g  
99+
0,00 g  
99+
Protéine
0,40 g  
99+
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  
Choline
8,40 mg  
13
-  
Graisse
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
197,00 mg  
38
-  
Fer à repasser
0,70 mg  
17
-  
Sodium
4,00 mg  
16
-  
Calcium
11,00 mg  
33
-  
Magnésium
8,00 mg  
27
-  
Zinc
0,04 mg  
29
-  
Phosphore
17,00 mg  
28
-  
Manganèse
0,10 mg  
35
-  
Cuivre
0,13 mg  
14
-  
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
-  
Oméga 6s
49,00 mg  
34
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Teneur en eau
83,80 g  
99+
80,50 g  
99+
Cendre
0,40 g  
34
0,50 g  
27
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