Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Pigwa Żywienie


Pigwa vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
15,30 g  
25

Włókno
8,00 g  
3
1,90 g  
29

Cukier
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
15,00 mg  
40

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
1,00 g  
6
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
197,00 mg  
38

Żelazo
9,00 mg  
1
0,70 mg  
17

Sód
24,00 mg  
4
4,00 mg  
16

Wapń
100,00 mg  
1
11,00 mg  
33

Magnez
0,00 mg  
31
8,00 mg  
27

Cynk
2,70 mg  
1
0,04 mg  
29

Fosfor
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
2,00 mg  
1
0,13 mg  
14

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
83,80 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce