Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Pigwa Żywienie


Pigwa vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
15,30 g   
25

Włókno
8,00 g   
3
1,90 g   
27

Cukier
13,00 g   
11
Niedostępne   

Białko
14,07 g   
1
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
15,00 mg   
40

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
1,00 g   
6
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
197,00 mg   
37

Żelazo
9,00 mg   
1
0,70 mg   
17

Sód
24,00 mg   
4
4,00 mg   
16

Wapń
100,00 mg   
1
11,00 mg   
32

Magnez
0,00 mg   
31
8,00 mg   
27

Cynk
2,70 mg   
1
0,04 mg   
29

Fosfor
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
28

Mangan
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
2,00 mg   
1
0,13 mg   
14

Selen
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
83,80 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce