Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jagody Goji vs Pigwa Żywienie
f
Jagody Goji
Pigwa
Pigwa vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
15,30 g
25
Włókno
8,00 g
3
1,90 g
29
Cukier
13,00 g
16
8,10 g
99+
Białko
14,07 g
1
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
15,00 mg
40
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,10 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
8,40 mg
13
Sadło
1,00 g
6
0,10 g
99+
Minerały
Potas
840,00 mg
1
197,00 mg
38
Żelazo
9,00 mg
1
0,70 mg
17
Sód
24,00 mg
4
4,00 mg
16
Wapń
100,00 mg
1
11,00 mg
33
Magnez
0,00 mg
31
8,00 mg
27
Cynk
2,70 mg
1
0,04 mg
29
Fosfor
0,00 mg
99+
17,00 mg
28
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
35
Miedź
2,00 mg
1
0,13 mg
14
Selen
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
49,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
12,00 mg
16
Zawartość Wody
0,00 g
99+
83,80 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bilberry
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Tamarillo
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pigwa i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce