Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs quince Nutrisi


quince vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
15,30 g  
25

Serat
8,00 g  
3
1,90 g  
29

Gula
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

protein
14,07 g  
1
0,40 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
15,00 mg  
40

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Lemak
1,00 g  
6
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
197,00 mg  
38

Besi
9,00 mg  
1
0,70 mg  
17

Sodium
24,00 mg  
4
4,00 mg  
16

Kalsium
100,00 mg  
1
11,00 mg  
33

Magnesium
0,00 mg  
31
8,00 mg  
27

Seng
2,70 mg  
1
0,04 mg  
29

Fosfor
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

manggan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
2,00 mg  
1
0,13 mg  
14

selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Kandungan air
0,00 g  
99+
83,80 g  
99+

Abu
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah