Rumah
Bandingkan Buah


quince vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs quince Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,30 g  
25
69,21 g  
3

Serat
1,90 g  
29
8,00 g  
3

Gula
8,10 g  
99+
13,00 g  
16

protein
0,40 g  
99+
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg  
40
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Lemak
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
197,00 mg  
38
840,00 mg  
1

Besi
0,70 mg  
17
9,00 mg  
1

Sodium
4,00 mg  
16
24,00 mg  
4

Kalsium
11,00 mg  
33
100,00 mg  
1

Magnesium
8,00 mg  
27
0,00 mg  
31

Seng
0,04 mg  
29
2,70 mg  
1

Fosfor
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

manggan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,13 mg  
14
2,00 mg  
1

selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Kandungan air
83,80 g  
99+
0,00 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah