Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pigwa vs Jagody Goji Żywienie
f
Pigwa
Jagody Goji
Jagody Goji vs Pigwa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g
25
69,21 g
3
Włókno
1,90 g
29
8,00 g
3
Cukier
8,10 g
99+
13,00 g
16
Białko
0,40 g
99+
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg
40
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
99+
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,40 mg
13
0,00 mg
39
Sadło
0,10 g
99+
1,00 g
6
Minerały
Potas
197,00 mg
38
840,00 mg
1
Żelazo
0,70 mg
17
9,00 mg
1
Sód
4,00 mg
16
24,00 mg
4
Wapń
11,00 mg
33
100,00 mg
1
Magnez
8,00 mg
27
0,00 mg
31
Cynk
0,04 mg
29
2,70 mg
1
Fosfor
17,00 mg
28
0,00 mg
99+
Mangan
0,10 mg
35
0,00 mg
99+
Miedź
0,13 mg
14
2,00 mg
1
Selen
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
49,00 mg
34
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
0,00 mg
26
Zawartość Wody
83,80 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,40 g
34
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pigwa i Cherimoya
Pigwa i Feijoa
Pigwa i Słodka Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce