Dom
Porównaj Owoce


Pigwa vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Pigwa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,30 g  
25
69,21 g  
3

Włókno
1,90 g  
29
8,00 g  
3

Cukier
8,10 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
0,40 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg  
40
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Sadło
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg  
38
840,00 mg  
1

Żelazo
0,70 mg  
17
9,00 mg  
1

Sód
4,00 mg  
16
24,00 mg  
4

Wapń
11,00 mg  
33
100,00 mg  
1

Magnez
8,00 mg  
27
0,00 mg  
31

Cynk
0,04 mg  
29
2,70 mg  
1

Fosfor
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Miedź
0,13 mg  
14
2,00 mg  
1

Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
83,80 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce