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Coing vs Gojiberry Nutrition

Coing
Gojiberry
Gojiberry vs Coing Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
15,30 g  
25
69,21 g  
3
Fibre
1,90 g  
29
8,00 g  
3
Sucre
8,10 g  
99+
13,00 g  
16
Protéine
0,40 g  
99+
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40
Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Graisse
0,10 g  
99+
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
197,00 mg  
38
840,00 mg  
1
Fer à repasser
0,70 mg  
17
9,00 mg  
1
Sodium
4,00 mg  
16
24,00 mg  
4
Calcium
11,00 mg  
33
100,00 mg  
1
Magnésium
8,00 mg  
27
0,00 mg  
31
Zinc
0,04 mg  
29
2,70 mg  
1
Phosphore
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,13 mg  
14
2,00 mg  
1
Sélénium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Teneur en eau
83,80 g  
99+
0,00 g  
99+
Cendre
0,40 g  
34
0,00 g  
99+
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