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Gojiberry vs Or Kiwi Nutrition

Gojiberry
Or Kiwi
Or Kiwi vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
14,23 g  
31
Fibre
8,00 g  
3
2,00 g  
28
Sucre
13,00 g  
16
10,98 g  
25
Protéine
14,07 g  
1
1,23 g  
18
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
21
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
34,00 mcg  
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
105,40 mg  
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,49 mg  
6
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,50 mcg  
13
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15
Choline
0,00 mg  
39
5,00 mg  
30
Graisse
1,00 g  
6
0,56 g  
16
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
316,00 mg  
17
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,29 mg  
36
Sodium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17
Calcium
100,00 mg  
1
20,00 mg  
23
Magnésium
0,00 mg  
31
14,00 mg  
20
Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23
Phosphore
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
18
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cuivre
2,00 mg  
1
0,15 mg  
12
Sélénium
63,70 mcg  
1
3,10 mcg  
3
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
163,00 mg  
3
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
122,00 mg  
16
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12
Teneur en eau
0,00 g  
99+
83,22 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
0,76 g  
14
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