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Or Kiwi vs Gojiberry Nutrition
f
Or Kiwi
Gojiberry
Gojiberry vs Or Kiwi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,23 g
31
69,21 g
3
Fibre
2,00 g
26
8,00 g
3
Sucre
10,98 g
18
13,00 g
11
Protéine
1,23 g
18
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
21
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg
4
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg
13
0,00 mcg
36
Choline
5,00 mg
25
0,00 mg
32
Graisse
0,56 g
16
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
316,00 mg
17
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,29 mg
36
9,00 mg
1
Sodium
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Calcium
20,00 mg
22
100,00 mg
1
Magnésium
14,00 mg
20
0,00 mg
31
Zinc
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Phosphore
29,00 mg
18
0,00 mg
99+
Manganèse
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,15 mg
12
2,00 mg
1
Sélénium
3,10 mcg
3
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
163,00 mg
3
0,00 mg
38
Oméga 6s
122,00 mg
16
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
83,22 g
99+
0,00 g
99+
Cendre
0,76 g
14
0,00 g
99+
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