Home
mbandhingaké Frutas


Gold Kiwi vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs Gold Kiwi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.23 g   
31
69.21 g   
3

serat
2.00 g   
26
8.00 g   
3

Sugar
10.98 g   
18
13.00 g   
11

protein
1.23 g   
18
14.07 g   
1

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
21
1.30 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.50 mg   
4
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
34.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
105.40 mg   
4
19.20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
1.49 mg   
5
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5.50 MCG   
13
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
114.00 MCG   
13
0.00 MCG   
36

kolin
5.00 mg   
25
0.00 mg   
32

lemak
0.56 g   
16
1.00 g   
6

Minerals
  
  

kalium
316.00 mg   
17
840.00 mg   
1

Iron
0.29 mg   
36
9.00 mg   
1

sodium
3.00 mg   
17
24.00 mg   
4

calcium
20.00 mg   
22
100.00 mg   
1

Magnesium
14.00 mg   
20
0.00 mg   
31

seng
0.10 mg   
23
2.70 mg   
1

fosfor
29.00 mg   
18
0.00 mg   
99+

Manganese
0.06 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.15 mg   
12
2.00 mg   
1

selenium
3.10 MCG   
3
63.70 MCG   
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
163.00 mg   
3
0.00 mg   
38

6s Omega
122.00 mg   
16
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
83.22 g   
99+
0.00 g   
99+

Ash
0.76 g   
14
0.00 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low