Home
mbandhingaké Frutas


Gold Kiwi vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs Gold Kiwi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.23 g  
31
69.21 g  
3

serat
2.00 g  
28
8.00 g  
3

Sugar
10.98 g  
25
13.00 g  
16

protein
1.23 g  
18
14.07 g  
1

Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
4.00 MCG  
33
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
21
1.30 mg  
1

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.50 mg  
6
0.00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
30
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
34.00 MCG  
7
0.00 MCG  
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
105.40 mg  
4
19.20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
1.49 mg  
6
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5.50 MCG  
13
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
114.00 MCG  
15
0.00 MCG  
40

kolin
5.00 mg  
30
0.00 mg  
39

lemak
0.56 g  
16
1.00 g  
6

Minerals
  
  

kalium
316.00 mg  
17
840.00 mg  
1

Iron
0.29 mg  
36
9.00 mg  
1

sodium
3.00 mg  
17
24.00 mg  
4

calcium
20.00 mg  
23
100.00 mg  
1

Magnesium
14.00 mg  
20
0.00 mg  
31

seng
0.10 mg  
23
2.70 mg  
1

fosfor
29.00 mg  
18
0.00 mg  
99+

Manganese
0.06 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.15 mg  
12
2.00 mg  
1

selenium
3.10 MCG  
3
63.70 MCG  
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
163.00 mg  
3
0.00 mg  
99+

6s Omega
122.00 mg  
16
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16.00 mg  
12
0.00 mg  
26

Kadar banyu
83.22 g  
99+
0.00 g  
99+

Ash
0.76 g  
14
0.00 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low