vàng Kiwi vs Gojiberry Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,23 g
31
69,21 g
3
Chất xơ
2,00 g
26
8,00 g
3
Đường
10,98 g
18
13,00 g
11
Chất đạm
1,23 g
18
14,07 g
1
Protein Tỷ số carb
0,08
18
0,20
7
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
21
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg
4
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg
13
0,00 mcg
36
choline
5,00 mg
25
0,00 mg
32
Mập
0,56 g
16
1,00 g
6
khoáng sản
kali
316,00 mg
17
840,00 mg
1
Bàn là
0,29 mg
36
9,00 mg
1
sodium
3,00 mg
17
24,00 mg
4
canxi
20,00 mg
22
100,00 mg
1
magnesium
14,00 mg
20
0,00 mg
31
kẽm
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Photpho
29,00 mg
18
0,00 mg
99+
mangan
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Đồng
0,15 mg
12
2,00 mg
1
Selenium
3,10 mcg
3
63,70 mcg
1
Axit béo
Omega 3
163,00 mg
3
0,00 mg
38
6s Omega
122,00 mg
16
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
83,22 g
99+
0,00 g
99+
Tro
0,76 g
14
0,00 g
99+
