Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Złoto Kiwi vs Jagody Goji Żywienie
f
Złoto Kiwi
Jagody Goji
Jagody Goji vs Złoto Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,23 g
31
69,21 g
3
Włókno
2,00 g
26
8,00 g
3
Cukier
10,98 g
18
13,00 g
11
Białko
1,23 g
18
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
21
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg
4
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg
4
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg
5
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg
13
0,00 mcg
36
Cholina
5,00 mg
25
0,00 mg
32
Sadło
0,56 g
16
1,00 g
6
Minerały
Potas
316,00 mg
17
840,00 mg
1
Żelazo
0,29 mg
36
9,00 mg
1
Sód
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Wapń
20,00 mg
22
100,00 mg
1
Magnez
14,00 mg
20
0,00 mg
31
Cynk
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosfor
29,00 mg
18
0,00 mg
99+
Mangan
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,15 mg
12
2,00 mg
1
Selen
3,10 mcg
3
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
163,00 mg
3
0,00 mg
38
Omega 6s
122,00 mg
16
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
83,22 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,76 g
14
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi i Loquat
Złoto Kiwi i Czarna Porzeczka
Złoto Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce