Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
69,21 g   
3

Włókno
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Cukier
10,98 g   
18
13,00 g   
11

Białko
1,23 g   
18
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Cholina
5,00 mg   
25
0,00 mg   
32

Sadło
0,56 g   
16
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
840,00 mg   
1

Żelazo
0,29 mg   
36
9,00 mg   
1

Sód
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Wapń
20,00 mg   
22
100,00 mg   
1

Magnez
14,00 mg   
20
0,00 mg   
31

Cynk
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
29,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
12
2,00 mg   
1

Selen
3,10 mcg   
3
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38

Omega 6s
122,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
0,00 g   
99+

Popiół
0,76 g   
14
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce