Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Kantalupa Żywienie


Kantalupa vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
8,16 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
0,90 g  
39

Cukier
59,19 g  
2
7,86 g  
99+

Białko
3,07 g  
3
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholina
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Sadło
0,46 g  
19
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
267,00 mg  
23

Żelazo
1,88 mg  
6
0,21 mg  
99+

Sód
11,00 mg  
9
16,00 mg  
7

Wapń
50,00 mg  
6
9,00 mg  
36

Magnez
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Cynk
0,22 mg  
13
0,18 mg  
15

Fosfor
101,00 mg  
2
15,00 mg  
31

Mangan
0,30 mg  
19
0,41 mg  
11

Miedź
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
46,00 mg  
19

Omega 6s
29,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
90,15 g  
13

Popiół
1,85 g  
3
0,65 g  
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce