Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Kantalupa Żywienie


Kantalupa vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
8,16 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
0,90 g   
37

Cukier
59,19 g   
2
7,86 g   
38

Białko
3,07 g   
3
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,50 mcg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Cholina
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Sadło
0,46 g   
19
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
267,00 mg   
23

Żelazo
1,88 mg   
6
0,21 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
16,00 mg   
7

Wapń
50,00 mg   
6
9,00 mg   
35

Magnez
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Cynk
0,22 mg   
13
0,18 mg   
15

Fosfor
101,00 mg   
2
15,00 mg   
31

Mangan
0,30 mg   
16
0,41 mg   
8

Miedź
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

Omega 6s
29,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
90,15 g   
11

Popiół
1,85 g   
3
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce