Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kantalupa i Jagody Goji


Jagody Goji i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
69,21 g   
3

Włókno
0,90 g   
37
8,00 g   
3

Cukier
7,86 g   
38
13,00 g   
11

Białko
0,84 g   
34
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Sadło
0,19 g   
34
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
840,00 mg   
1

Żelazo
0,21 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sód
16,00 mg   
7
24,00 mg   
4

Wapń
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1

Magnez
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Cynk
0,18 mg   
15
2,70 mg   
1

Fosfor
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Mangan
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,41 mcg   
12
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
90,15 g   
11
0,00 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
32,00 kcal   
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal   
26
90,00 kcal   
6

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
32,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal   
20
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal   
4
180,00 kcal   
29

Kalorii w Pie
316,00 kcal   
15
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Jesień   

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   
Brak Rodzaje   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Szkarłat czerwone   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   
Lekko gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Afryka, Indie   
Nieznany   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.5   
6.8-8.1   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Zimno, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis   
Lycium barbarum   

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Kolcowoju   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Nieznany   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Solanales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucumis   
Lycium   

Gatunki
C. melo   
L. barbarum   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce