Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
8,16 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
0,90 g   
37

Suiker
59,19 g   
2
7,86 g   
38

Eiwit
3,07 g   
3
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

choline
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Dik
0,46 g   
19
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
267,00 mg   
23

Ijzer
1,88 mg   
6
0,21 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
16,00 mg   
7

Calcium
50,00 mg   
6
9,00 mg   
35

Magnesium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zink
0,22 mg   
13
0,18 mg   
15

Fosfor
101,00 mg   
2
15,00 mg   
31

Mangaan
0,30 mg   
16
0,41 mg   
8

Koper
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

Omega 6s
29,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
15,43 g   
99+
90,15 g   
11

As
1,85 g   
3
0,65 g   
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits