Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs kantaloepa Nutrition
f
Rozijn
kantaloepa
kantaloepa vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
8,16 g
99+
Vezel
3,70 g
16
0,90 g
39
Suiker
59,19 g
2
7,86 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
0,84 g
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
169,00 mcg
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,02 mg
39
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,73 mg
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,07 mg
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
36,70 mg
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,05 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
2,50 mcg
26
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
26,00 mcg
30
choline
11,10 mg
6
7,60 mg
16
Dik
0,46 g
19
0,19 g
34
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
267,00 mg
23
Ijzer
1,88 mg
6
0,21 mg
99+
Natrium
11,00 mg
9
16,00 mg
7
Calcium
50,00 mg
6
9,00 mg
36
Magnesium
32,00 mg
4
12,00 mg
23
Zink
0,22 mg
13
0,18 mg
15
Fosfor
101,00 mg
2
15,00 mg
31
Mangaan
0,30 mg
19
0,41 mg
11
Koper
0,32 mg
4
0,04 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,41 mcg
12
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
46,00 mg
19
Omega 6s
29,00 mg
99+
35,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
-
10,00 mg
18
Water inhoud
15,43 g
99+
90,15 g
13
As
1,85 g
3
0,65 g
19
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
kantaloepa en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kantaloepa en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kantaloepa en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits