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Uva pasa y Arándano


Arándano y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
12,20 g   
39

Fibra
3,70 g   
16
4,60 g   
12

Azúcar
59,19 g   
2
4,04 g   
99+

Proteína
3,07 g   
3
0,39 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Choline
11,10 mg   
5
5,50 mg   
23

Grasa
0,46 g   
19
0,13 g   
40

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
85,00 mg   
99+

Hierro
1,88 mg   
6
0,25 mg   
40

Sodio
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcio
50,00 mg   
6
8,00 mg   
37

Magnesio
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Zinc
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fósforo
101,00 mg   
2
13,00 mg   
33

Manganeso
0,30 mg   
16
0,36 mg   
11

Cobre
0,32 mg   
4
0,06 mg   
36

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
29,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
87,13 g   
25

Ceniza
1,85 g   
3
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal   
1
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
42,00 kcal   
21

Calorías en forma seca
No disponible   
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
151,00 kcal   
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal   
6
54,00 kcal   
26

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal   
16
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
251,00 kcal   
34
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Otoño   

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   
Rojo   

Dentro Color
Marrón   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Amargo, Tart   

Origen
Europa Central, Asia occidental   
Norteamérica   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
4.5-5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   

Top Importador
Europa   
Europa   

Cima Exportador
Turquía   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Vaccinium macrocarpon   

Sinónimo
No disponible   
Oxycoccus macrocarpus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
No Disponible   
Dillenhidae   

Orden
Vitales   
Ericales   

Familia
Vitaceae   
Ericaceae   

Género
Vitis   
Vaccinium   

Especies
Vitis vinifera   
Vaccinium macrocarpon   

Grupo Genérico
Uva   
Brezo   

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