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Confronto Frutta


Uvetta e Mirtilli


Mirtilli e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
12,20 g   
39

Fibra
3,70 g   
16
4,60 g   
12

Zucchero
59,19 g   
2
4,04 g   
99+

Proteina
3,07 g   
3
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
5,10 mcg   
14

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Colina
11,10 mg   
5
5,50 mg   
23

Grasso
0,46 g   
19
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
85,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,25 mg   
40

Sodio
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcio
50,00 mg   
6
8,00 mg   
37

Magnesio
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Zinco
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosforo
101,00 mg   
2
13,00 mg   
33

Manganese
0,30 mg   
16
0,36 mg   
11

Rame
0,32 mg   
4
0,06 mg   
36

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
29,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
87,13 g   
25

Cenere
1,85 g   
3
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Rosso   

Dentro Colore
Marrone   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Amaro, Crostata   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Nord America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Turchia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Non Disponibile   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Dillenhidae   

Ordine
Vitales   
Ericales   

Famiglia
Vitaceae   
Ericaceae   

Genus
Vitis   
Vaccinium   

Specie
Vitis vinifera   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Uva   
Brughiera   

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