Casa
Confronto Frutta


Mirtilli e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
69,21 g  
3

Fibra
4,60 g  
12
8,00 g  
3

Zucchero
4,04 g  
99+
13,00 g  
16

Proteina
0,39 g  
99+
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Colina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Grasso
0,13 g  
40
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1

Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcio
8,00 mg  
38
100,00 mg  
1

Magnesio
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31

Zinco
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosforo
13,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Manganese
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
36
2,00 mg  
1

Selenio
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
0,00 g  
99+

Cenere
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Autunno  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
No Tipi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Amaro, Crostata  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
Nord America  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Ericales  
Solanales  

Famiglia
Ericaceae  
Solanaceae  

Genus
Vaccinium  
Lycium  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
L. barbarum  

Generico Gruppo
Brughiera  
-  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie