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Airela e Gojiberry


Gojiberry e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  
Podem interagir com algumas drogas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
69,21 g  
3

Fibra
4,60 g  
12
8,00 g  
3

Açucar
4,04 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
0,39 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Gordo
0,13 g  
40
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1

Sódio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Cálcio
8,00 mg  
38
100,00 mg  
1

Magnésio
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31

Zinco
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fósforo
13,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Manganês
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
2,00 mg  
1

Selênio
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teor de água
87,13 g  
27
0,00 g  
99+

Cinza
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
32,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
81,00 kcal  
13

Calorias em congelado Form
42,00 kcal  
38
90,00 kcal  
10

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
32,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
151,00 kcal  
5
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal  
27
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
180,00 kcal  
29

Calorias em Pie
164,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Outono  
Outono  

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  
Nenhum Tipos  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Vermelho escarlate  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Amargo, Tarte  
Ligeiramente amargo, Tarte  

Origem
América do Norte  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5  
6.8-8.1  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
China  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon  
Lycium barbarum  

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus  
Sinforina  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Ericales  
Solanales  

Família
Ericaceae  
Solanaceae  

Gênero
Vaccinium  
Lycium  

Espécies
Vaccinium Macrocarpon  
L. barbarum  

Grupo genérico
Charneca  
-  

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