Casa
 Comparar Frutas

Arándano vs Bayas de Goji Nutrición

Arándano
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Arándano Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
12,20 g  
39
69,21 g  
3
Fibra
4,60 g  
12
8,00 g  
3
Azúcar
4,04 g  
99+
13,00 g  
16
Proteína
0,39 g  
99+
14,07 g  
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
16
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg  
34
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39
Grasa
0,13 g  
40
1,00 g  
6
Minerales
  
  
Potasio
85,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Hierro
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1
Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4
Calcio
8,00 mg  
38
100,00 mg  
1
Magnesio
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31
Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1
Fósforo
13,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
Manganeso
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+
Cobre
0,06 mg  
36
2,00 mg  
1
Selenio
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Omega 6s
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
87,13 g  
27
0,00 g  
99+
Ceniza
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!