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Canneberge vs Gojiberry Nutrition
f
Canneberge
Gojiberry
Gojiberry vs Canneberge Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,20 g
39
69,21 g
3
Fibre
4,60 g
12
8,00 g
3
Sucre
4,04 g
99+
13,00 g
11
Protéine
0,39 g
99+
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg
34
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Choline
5,50 mg
23
0,00 mg
32
Graisse
0,13 g
40
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
85,00 mg
99+
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,25 mg
40
9,00 mg
1
Sodium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Calcium
8,00 mg
37
100,00 mg
1
Magnésium
6,00 mg
29
0,00 mg
31
Zinc
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Phosphore
13,00 mg
33
0,00 mg
99+
Manganèse
0,36 mg
11
0,00 mg
99+
Cuivre
0,06 mg
36
2,00 mg
1
Sélénium
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Oméga 6s
33,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
87,13 g
25
0,00 g
99+
Cendre
0,20 g
99+
0,00 g
99+
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