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cranberry vs Gojiberry Nutrition

cranberry
Gojiberry
Gojiberry vs cranberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.20 g  
39
69.21 g  
3
serat
4.60 g  
12
8.00 g  
3
Sugar
4.04 g  
99+
13.00 g  
16
protein
0.39 g  
99+
14.07 g  
1
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.20  
7
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
1.30 mg  
1
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
16
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
30
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG  
34
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg  
99+
19.20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg  
9
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG  
15
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
91.00 MCG  
16
0.00 MCG  
40
kolin
5.50 mg  
27
0.00 mg  
39
lemak
0.13 g  
40
1.00 g  
6
Minerals
  
  
kalium
85.00 mg  
99+
840.00 mg  
1
Iron
0.25 mg  
40
9.00 mg  
1
sodium
2.00 mg  
18
24.00 mg  
4
calcium
8.00 mg  
38
100.00 mg  
1
Magnesium
6.00 mg  
29
0.00 mg  
31
seng
0.10 mg  
23
2.70 mg  
1
fosfor
13.00 mg  
33
0.00 mg  
99+
Manganese
0.36 mg  
14
0.00 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
36
2.00 mg  
1
selenium
0.10 MCG  
16
63.70 MCG  
1
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+
6s Omega
33.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26
Kadar banyu
87.13 g  
27
0.00 g  
99+
Ash
0.20 g  
99+
0.00 g  
99+
Kalori >>
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