Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Veenbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
69,21 g   
3

Vezel
4,60 g   
12
8,00 g   
3

Suiker
4,04 g   
99+
13,00 g   
11

Eiwit
0,39 g   
99+
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Dik
0,13 g   
40
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,25 mg   
40
9,00 mg   
1

Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcium
8,00 mg   
37
100,00 mg   
1

Magnesium
6,00 mg   
29
0,00 mg   
31

Zink
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
13,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,36 mg   
11
0,00 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
36
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,13 g   
25
0,00 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits