Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Goji bessen


Goji bessen vs Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
69,21 g  
3

Vezel
4,60 g  
12
8,00 g  
3

Suiker
4,04 g  
99+
13,00 g  
16

Eiwit
0,39 g  
99+
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Dik
0,13 g  
40
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcium
8,00 mg  
38
100,00 mg  
1

Magnesium
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31

Zink
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
13,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
87,13 g  
27
0,00 g  
99+

As
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Herfst  
Herfst  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
geen Types  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
scharlaken rood  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Bitter, Scherp  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Noord Amerika  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
boksdoorn  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
Ericales  
Solanales  

Familie
Ericaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Lycium  

species
Vaccinium macrocarpon  
L. barbarum  

Generic Group
Heide  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits