Żurawina vs Jagody Goji

Żurawina

Jagody Goji

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g

69,21 g

Włókno

4,60 g

8,00 g

Cukier

4,04 g

99+

13,00 g

Białko

0,39 g

99+

14,07 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,20

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,10 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

1,30 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg

99+

0,00 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg

0,00 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

0,00 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg

0,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg

99+

19,20 mg

Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg

0,00 mg

99+

Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg

0,00 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

5,50 mg

0,00 mg

Sadło

0,13 g

1,00 g

Minerały

Potas

85,00 mg

99+

840,00 mg

Żelazo

0,25 mg

9,00 mg

Sód

2,00 mg

24,00 mg

Wapń

8,00 mg

100,00 mg

Magnez

6,00 mg

0,00 mg

Cynk

0,10 mg

2,70 mg

Fosfor

13,00 mg

0,00 mg

99+

Mangan

0,36 mg

0,00 mg

99+

Miedź

0,06 mg

2,00 mg

Selen

0,10 mcg

63,70 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

33,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

0,00 mg

Zawartość Wody

87,13 g

0,00 g

99+

Popiół

0,20 g

99+

0,00 g

99+

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal

32,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal

90,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal

32,00 kcal

99+

Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

54,00 kcal

40,00 kcal

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal

180,00 kcal

Kalorii w Pie

164,00 kcal

99+

240,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Jesień

Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Brak Rodzaje

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czerwony

Szkarłat czerwone

Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Twardy

Smak

Gorzki, Tarta

Lekko gorzki, Tarta

Pochodzenie

Ameryka Północna

Nieznany

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-5

6.8-8.1

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Gorąco

Fakty

Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki