Acasă
Fructe si compara


Merisor vs Gojiberry Nutriție


Gojiberry vs Merisor Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
69,21 g   
3

Fibră
4,60 g   
12
8,00 g   
3

Zahăr
4,04 g   
99+
13,00 g   
11

Proteină
0,39 g   
99+
14,07 g   
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

colină
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Gras
0,13 g   
40
1,00 g   
6

minerale
  
  

Potasiu
85,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Fier
0,25 mg   
40
9,00 mg   
1

Sodiu
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calciu
8,00 mg   
37
100,00 mg   
1

Magneziu
6,00 mg   
29
0,00 mg   
31

Zinc
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
13,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Mangan
0,36 mg   
11
0,00 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
36
2,00 mg   
1

Seleniu
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s omega
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
87,13 g   
25
0,00 g   
99+

Frasin
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut