Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Stroberi vs Physalis Nutrisi


Physalis vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,68 g   
99+
13,30 g   
36

Serat
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Gula
4,89 g   
99+
3,90 g   
99+

protein
0,67 g   
99+
2,30 g   
8

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,17   
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
38
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg   
13
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Tidak tersedia   

kolin
5,70 mg   
21
2,00 mg   
30

Lemak
0,30 g   
28
0,00 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Besi
0,41 mg   
28
1,30 mg   
11

Sodium
1,00 mg   
20
Tidak tersedia   

Kalsium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesium
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Seng
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9

manggan
0,39 mg   
10
0,40 mg   
9

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
Tidak tersedia   

6s Omega
90,00 mg   
21
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
90,95 g   
8
Tidak tersedia   

Abu
0,40 g   
33
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah