Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Rodzynki vs Truskawka Żywienie
f
Rodzynki
Truskawka
Truskawka vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
7,68 g
99+
Włókno
3,70 g
16
2,00 g
26
Cukier
59,19 g
2
4,89 g
99+
Białko
3,07 g
3
0,67 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,00 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,02 mg
36
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
0,39 mg
37
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,05 mg
38
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
58,80 mg
13
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,29 mg
24
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Cholina
11,10 mg
5
5,70 mg
21
Sadło
0,46 g
19
0,30 g
28
Minerały
Potas
749,00 mg
2
153,00 mg
99+
Żelazo
1,88 mg
6
0,41 mg
28
Sód
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Wapń
50,00 mg
6
16,00 mg
25
Magnez
32,00 mg
4
13,00 mg
22
Cynk
0,22 mg
13
0,14 mg
19
Fosfor
101,00 mg
2
24,00 mg
21
Mangan
0,30 mg
16
0,39 mg
10
Miedź
0,32 mg
4
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
65,00 mg
12
Omega 6s
29,00 mg
99+
90,00 mg
21
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
12,00 mg
7
Zawartość Wody
15,43 g
99+
90,95 g
8
Popiół
1,85 g
3
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Tamaryndowiec
Rodzynki i Awokado
Rodzynki i Banan
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Truskawka i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce