Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rozijn vs Limoen Nutrition


Limoen vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
10,50 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
2,80 g   
22

Suiker
59,19 g   
2
1,70 g   
99+

Eiwit
3,07 g   
3
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,22 mg   
28

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,60 mcg   
31

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
11,10 mg   
5
5,10 mg   
24

Dik
0,46 g   
19
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
102,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21

Natrium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcium
50,00 mg   
6
33,00 mg   
13

Magnesium
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Zink
0,22 mg   
13
0,11 mg   
22

Fosfor
101,00 mg   
2
18,00 mg   
27

Mangaan
0,30 mg   
16
0,01 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,07 mg   
35

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
19,00 mg   
25

Omega 6s
29,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
88,26 g   
17

As
1,85 g   
3
0,30 g   
38

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits