Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
10,50 g   
99+

Chất xơ
3,70 g   
16
2,80 g   
22

Đường
59,19 g   
2
1,70 g   
99+

Chất đạm
3,07 g   
3
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,60 mcg   
31

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
11,10 mg   
5
5,10 mg   
24

Mập
0,46 g   
19
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
102,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21

sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

canxi
50,00 mg   
6
33,00 mg   
13

magnesium
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

kẽm
0,22 mg   
13
0,11 mg   
22

Photpho
101,00 mg   
2
18,00 mg   
27

mangan
0,30 mg   
16
0,01 mg   
99+

Đồng
0,32 mg   
4
0,07 mg   
35

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
19,00 mg   
25

6s Omega
29,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
88,26 g   
17

Tro
1,85 g   
3
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao