Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Limonka Żywienie


Limonka vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
10,50 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Cukier
59,19 g  
2
1,70 g  
99+

Białko
3,07 g  
3
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
39

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
29,10 mg  
30

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,22 mg  
32

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
11,10 mg  
6
5,10 mg  
29

Sadło
0,46 g  
19
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
102,00 mg  
99+

Żelazo
1,88 mg  
6
0,60 mg  
21

Sód
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Wapń
50,00 mg  
6
33,00 mg  
13

Magnez
32,00 mg  
4
6,00 mg  
29

Cynk
0,22 mg  
13
0,11 mg  
22

Fosfor
101,00 mg  
2
18,00 mg  
27

Mangan
0,30 mg  
19
0,01 mg  
99+

Miedź
0,32 mg  
4
0,07 mg  
35

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
19,00 mg  
27

Omega 6s
29,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
88,26 g  
19

Popiół
1,85 g  
3
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce