Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Limonka Żywienie


Limonka vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
10,50 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
2,80 g   
22

Cukier
59,19 g   
2
1,70 g   
99+

Białko
3,07 g   
3
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,20 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
39

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
29,10 mg   
30

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,22 mg   
28

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,60 mcg   
31

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
11,10 mg   
5
5,10 mg   
24

Sadło
0,46 g   
19
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
102,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21

Sód
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Wapń
50,00 mg   
6
33,00 mg   
13

Magnez
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Cynk
0,22 mg   
13
0,11 mg   
22

Fosfor
101,00 mg   
2
18,00 mg   
27

Mangan
0,30 mg   
16
0,01 mg   
99+

Miedź
0,32 mg   
4
0,07 mg   
35

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
19,00 mg   
25

Omega 6s
29,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
88,26 g   
17

Popiół
1,85 g   
3
0,30 g   
38

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce