Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Cukier
1,70 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
0,70 g  
99+
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
11,10 mg  
6

Sadło
0,20 g  
33
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Żelazo
0,60 mg  
21
1,88 mg  
6

Sód
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Wapń
33,00 mg  
13
50,00 mg  
6

Magnez
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Cynk
0,11 mg  
22
0,22 mg  
13

Fosfor
18,00 mg  
27
101,00 mg  
2

Mangan
0,01 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,07 mg  
35
0,32 mg  
4

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
8,00 mg  
35

Omega 6s
36,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
-  

Zawartość Wody
88,26 g  
19
15,43 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
1,85 g  
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce